Allein sein ist nicht dasselbe wie sich einsam fühlen
Forschende aus China haben 2'780 Menschen ab 45 Jahren sieben Jahre lang begleitet. Wer wenige Kontakte hatte, zeigte später häufiger depressive Symptome. Dasselbe galt für jene, die sich einsam fühlten. Am deutlichsten war es, wenn beides zusammenkam. Die Studie zeigt einen Zusammenhang, keine Ursache. Für uns bleibt eine wichtige Frage: Was macht ein Gespräch zu einem, nach dem man sich wirklich verbunden fühlt?
Woran merkst du nach einem Gespräch, dass du dich wirklich verbunden fühlst, und nicht nur mit jemandem gesprochen hast?