Cuando se compra para llenar el vacío
Casi todo el mundo lo conoce: solo querías comprar una cosa y al final hay mucho más en el carrito. Normalmente es inofensivo. Pero un artículo de la Pharmazeutische Zeitung muestra cuándo puede convertirse en un problema y qué papel desempeñan en ello sentimientos como la frustración, el estrés o la soledad.
De qué trata el artículo
Comprar puede consolar y recompensar, y tapar por un momento sentimientos desagradables. Según los especialistas del artículo, se vuelve difícil cuando alguien compra con regularidad para regular su estado de ánimo. Entonces el buen momento se acorta con el tiempo, las compras son más frecuentes o más caras, y a menudo siguen la vergüenza y un nuevo impulso de comprar. Las ganas de comprar, por sí solas, no son una adicción. Lo decisivo son la pérdida de control, el sufrimiento y las consecuencias negativas.
Nuestra reflexión
Un paquete en la puerta llega rápido. Una persona que pregunta cómo estás, a veces no. Quizá eso explique en parte por qué un clic puede resultar tan tentador. Lo que no puede dar es la sensación de que alguien te ve. Eso surge más bien en una conversación.
¿Y tú?
¿Con qué llenas una tarde vacía, y qué la llenaría de verdad?