Быть одному — не то же самое, что чувствовать себя одиноким
Исследователи из Китая в течение семи лет наблюдали за 2 780 людьми в возрасте от 45 лет. У тех, у кого было мало контактов, позже чаще появлялись депрессивные симптомы. То же относилось к тем, кто чувствовал себя одиноким. Сильнее всего это проявлялось, когда совпадало и то, и другое. Исследование показывает связь, а не причину. Для нас остаётся важный вопрос: что делает разговор таким, после которого действительно чувствуешь связь с другим человеком?
Как ты понимаешь после разговора, что действительно чувствуешь связь с человеком, а не просто поговорил с кем-то?