Бути на самоті — не те саме, що почуватися самотнім
Дослідники з Китаю сім років спостерігали за 2 780 людьми віком від 45 років. У тих, хто мав мало контактів, згодом частіше з’являлися депресивні симптоми. Те саме стосувалося тих, хто почувався самотнім. Найвиразніше це було, коли збігалося одне й друге. Дослідження показує зв’язок, а не причину. Для нас лишається важливе питання: що робить розмову такою, після якої справді відчуваєш зв’язок з іншою людиною?
Як ти розумієш після розмови, що справді відчуваєш зв’язок, а не просто з кимось поговорив?